Atónitos
La enfermedad del siglo XXI: La Ansiedad
Por: Stibaliz RuizUrquijo
16 de septiembre del 2024
Trilladísimo, pero cierto. La enfermedad del siglo XXI: La ansiedad.
Ojo, voy a escribir sobre esto, haciendo remembranza de mis años, basándome en mis experiencias vividas, en lo que he visto con personas en general, en lo que leo, no porque sea psicóloga, ni mucho menos.
Hace algunos años cuando veíamos a alguien llorar, muy desesperado (a), decíamos o decían los adultos “tuvo un mal día” o “le dieron una mala noticia” y ahí se arreglaba todo, se iba a lavar la cara y regresaba como si nada. A la vuelta del tiempo esa persona se vuelve ermitaña, está sola, su soledad no es la que se disfruta… ahora de adulta pienso: ¿Por qué nadie abrazaba a esa persona llorando y al menos le decía todo va a estar bien, aunque todo fuera un desastre?
En tiempos actuales, al menos yo si soy de “déjala llorar” “déjalo llorar” te duele ver, si, puedes hacer algo, si, al menos que sepa que ahí estás, que no está solo. Creo que la pandemia nos hizo expertos en el tema de la ansiedad y la depresión.
Hay gente que a su parecer no es conveniente que la gente diga: tengo crisis de ansiedad, y a lo mejor tiene razón, mucha gente no tendría la empatía o no sabría que hacer al respecto y puede ser una situación incómoda.
Pero a mi pensar, si alguien tiene crisis de ansiedad yo no lo vería débil, lo vería hasta valiente de aceptar que sufre de la enfermedad del siglo y que probablemente al decirte esto, te está gritando: HELP!!!
Leí hace días sobre los bebés “déjalo llorar hasta que se quede dormido (a)” ¡no! ¿Por qué? Cárgalo, arrúllalo, cántale, va a crecer muy rápido, y crecerá sabiendo que su Mamá se quedaba dormida junto a él o ella arrullándolo, te aseguro que ese bebé crecerá de manera diferente a un bebe que siempre lo dejaron solo llorando en su cuna hasta que se quedara dormido porque “esta chiflado” y a fuerza quiere que lo carguen, ¡es un bebé!
Nosotros mismos ¿no les ha pasado que van en el coche en pleno tráfico y quisieran bajarse y comenzar a correr? Jajaja a mi si, que pereza, desesperación, frustración, etc., etc., etc., estar en el tráfico 2 horas cuando sin tráfico hace 15 – 20 minutos cuando mucho.
¿Ya estás haciendo memoria? ¿Ya te diste cuenta porque la enfermedad del siglo XXI? ¿Por qué medio mundo vive con ansiolíticos, antidepresivos? Es el entorno, es como siempre les digo, si la vida ya está difícil (y ahora más) ¿para que hacérnosla aún máaaaas nosotros mismos?
Es mi pensar todo lo que he escrito hoy. Y como desde mi editorial número 1, todo es reflejo en la empatía que tengamos ante nuestros semejantes. Por ahí empezamos.
ruiz.urquijoopinion@gmail.com
