Nosotros
Por: Stibaliz RuizUrquijo
30 de agosto del 2021
La finalidad de trabajar en nosotros, como lo comentaba la semana pasada, es para pasar estos tiempos con un poco más de calma, entre todas las malas noticias que hemos estado recibiendo últimamente, el ir y venir de estar presencial en la oficina a un home office, la incertidumbre, entre otras, claro que en algún momento estallamos.
Y no sé a quién más le pase, pero justamente cuando traes todo el miedo del mundo, o que te enteras de que alguien muy cercano a ti esta contagiado, te salen todos los demonios que según tú, los tenías bien controlados. Es cuando salen más a flote y uno intenta arreglar la mente, pero en realidad terminamos desarreglándola más.
Es por eso, que todo este tiempo que ha pasado, entre el trabajo, el escaso trato social que tenemos, y los miedos, es muy importante trabajar en nosotros. Hay muchas maneras de hacerlo. Conozco personas que han pintado durante toda la pandemia, otras se han metido a libros de ayuda psicológica, otros toman terapia de manera virtual con un psicólogo, otros le han entrado muy fuerte al ejercicio, otros simplemente inventan recetas de cocina.
Son maneras importantes de trabajar en nosotros mismos, si ya tenemos la vida complicada, ¿para qué complicarla más? Cuando solo nosotros la podemos arreglar o intentar arreglarla.
Creo que es lo más difícil que hemos hecho en nuestra vida, luchar contra una pandemia, que ojo, tenemos el control personal de mantenernos a salvo, cuidándonos, acatando las instrucciones de las autoridades de salud, cosas que ya sabemos y que hasta el cansancio nos lo han repetido. Pero en la cuestión personal, tenemos forzosamente que trabajar en nosotros, para evitar ansiedades, estrés que ese es gratis, sentimientos encontrados, o sentimientos que salen que teníamos guardados desde 1920 y ahora en muy mal momento salen a relucir cuando menos lo necesitas.
Es por eso que insisto que hay que encontrarle el lado bueno a la situación (que sé que es muy difícil, porque a diario recibimos noticias muy lamentables) pero tenemos que sobrevivir, buscar la manera, es tiempo de reflexión.
Y hago mucho énfasis que nos hace una falta enorme el abrazarnos, el reunirnos como antes, pero de algún modo tenemos que tener en la cabeza que lo volveremos a hacer, pero por mientras, tenemos que querernos a nosotros mismos, trabajar incansablemente en nosotros, podemos aprovechar esta oportunidad del tiempo que pasamos en soledad, para ajustar nuestro modus vivendi que traíamos antes de la pandemia, podemos arreglar situaciones que no habíamos podido hacer por falta de tiempo, ahora a muchos lo que les sobra es tiempo, vamos a aprovecharlo, vamos a sentirnos mejor con nosotros mismos.
Lo recomiendo ampliamente, arreglemos nuestra casa, ahorita podemos ayudar mucho haciendo limpia de closets y donando todo lo que tengamos en buen estado, como se los dije una vez, estamos en la situación perfecta de mostrar nuestra empatía, un tema importantísimo en estos tiempos.
Quedo.
ruiz.urquijoopinion@gmail.com
